Les professeurs au yogashala
Au YogaShala, chacun professeur est indépendant, libre de pratiquer ses prix et d’enseigner sa discipline préférée !
Yoga Iyengar® avec Carine Samsou
Fondatrice du Yoga Shala de Briançon, Carine s’est installée où elle a grandit pour se consacrer à l’enseignement des différentes formations acquises ces 10 dernières années d’exploration et de voyages. Dynamique, ses ateliers et stages sont remplis d’énergie positive. 06 84 38 39 90 www.carine-samsou.com Son prochain Stage au Yoga…
Hatha yoga & Ashtanga yoga avec Léa
Léa est co-organisatrice du Yoga Shala. C’est une personne pétillante et spirituelle. Lors de ses cours, elle vous guidera sur les voies d’un yoga ouvert à tous pour une exploration du corps et de l’esprit. Léa propose actuellement des cours de Hatha Yoga et d’Ashtanga Yoga, sur différents jours et…
Budokon Yoga avec Estelle
Budokon signifie la voie du guerrier C’est une pratique de mouvement mixte. Reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux. La locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements plus acrobatiques, la callisthénie et la méditation. Une pratique complète qui s’adresse aux personnes qui cherche à…
Yoga Alignements avec Antoine
Je pratique et enseigne une méthode de Hatha Yoga basée sur la précision de l’alignement du corps. Durant les cours, nous alternons des postures debout et des postures d’équilibre avec des postures moins physiques, telles que des postures assises et des postures de récupération, plus propices au relâchement. Je vous…
Gym De Gasquet avec Perrine
Cours de gym proposés par Perrine PASCAL, kinésithérapeute formée à la méthode De Gasquet : le cours de gym posturale est ouvert à tous : Postures, étirements globaux, exercices respiratoires… le cours de gym prénatale est ouvert aux femmes enceintes dès le début de la grossesse et jusqu’au dernier mois. Exercices…
Vinyasa Yoga avec Emmanuelle
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique accessible à tous qui va sculpter le corps et calmer le mental. Un enchaînement régulier de postures rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont liés tout au long de la pratique et les cours à chaque fois différents.…
Domitille Bruneton
Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). 07 67 11 34 33 domitille.bruneton@gmail.com Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui…
Danse contemporaine avec Chloé
Je propose 2 séances sur 2 créneaux horaires différents : un cours de danse contemporaine le lundi de 12h15 à 13h45, et un cours d’improvisation en danse contemporaine inspiré du Body Mind Centering (BMC), le jeudi de 12h00 à 14h00. Le principe du BMC est d’explorer notre mouvement en s’appuyant…
Yoga Vinyasa Flow avec Hélène
Le vinyasa flow est un yoga dynamique, ludique et créatif, où l’on allie le mouvement au souffle. On parle de flow pour définir des enchaînements de postures plus ou moins rapides. Ces séquences en mouvement nous amène vers l’ouverture du corps et le calme du mental. Le flow peut être…
Cours de Danse avec Olivia
Danseuse à l’Académie de Danse de l’être et certifiée pour l’enseignement, Olivia vous transmettra sa passion pour la danse à travers ses cours. Elle se produit aujourd’hui en France sur un chorégraphié par Fabienne Courmont et est membre de la compagnie « les graines de l’être » qui jouera son tout premier…
Pilates avec Pascale, Jeanne ou Katy
0613249977 Jeanne, Katy ou Pascale vous attendent alternativement les jeudis 17h30 et vendredis 12h15. Contactez les pour plus d’informations
Qi Gong avec Laurence
Un atelier de Qi Gong une fois par mois au Yoga Shala le samedi matin de 10h à 12h30. On va rechercher un alignement, une énergie, un recentrage à l’aide de mouvements, de notre respiration, de notre attention et de notre intention. Nous pratiquerons en musique, en douceur et en…
Aromachologie avec Anne Méry
Praticienne en phyto-aromathérapie, Anne propose des ateliers autour de l’aromathérapie, de la phytothérapie et de l’olfactothérapie. L’aromachologie est une technique de bien-être psycho-émotionnelle qui vous permet d’aller vers le mieux-être physique et psychique. Elle utilise l’odeur et la vibration de certaines huiles essentielles comme porte d’entrée privilégiée à l’émotionnel. Les fragrances des huiles…
Méditation avec Isabelle
Atelier mensuel d’initiation à la méditation. L’atelier se déroule en deux temps. Une première partie pour mobiliser le corps en douceur avec des postures accessibles à tous. Un deuxième temps, en assise pour créer un espace méditatif, un espace intérieur, se rendre disponible. La Méditation permet de transformer le mental…
Méditation MBSR avec Delphine et jean loup
Méditation de pleine-conscience avec Delphine Cornélis et Jean-Loup Cartier 06 19 35 39 15 C’est le professeur en biologie moléculaire Jon Kabat-Zinn qui en 1979 a formaliséle programme MBSR à la Clinique de réduction du stress au sein du centre médicalde l’université du Massachusetts. Fruit de la rencontre entre les…
Atelier Yoga et chamanisme pour les femmes avec Alizée
06 40 33 00 99 Différents ateliers de 3h pour Explorer son territoire féminin et se relier à tous ses organes féminin. Incarner sa féminité Exprimer son féminin sauvage Fertilité: déterminer ses rêves et activer son pouvoir créateur Le corps féminin est conçu pour être créatif.La perception de sois même…
En savoir plus » Atelier Yoga et chamanisme pour les femmes avec Alizée
Vinyasa avec Sophie
06 80 62 89 45 Atelier Vinyasa et Etirements profondsDimanche 10 septembre 202317h30 – 19h30 Il s’agit dans cette pratique de yoga , de se connecter avec les tissus profonds de son être, de soncorps afin d’identifier nos samskaras et essayer de s’en libérer.Les samskaras sont les empreintes sur notre…
Ateliers souffle avec Gaëlle
Avec Gaëlle Bonnary, professeure diplômée de l’Institut Français du Yoga 07 50 42 18 90 Yoga signifie « relier ». Sous entendu : le corps et l’esprit. Le souffle est peut-être un de ces liens. Cette série d’ateliers vise à prendre conscience de son souffle, retrouver un espace intérieur confortable…
YIN YOGA AVEC LISA COUE
Lisa propose à partir de décembre des cours de yin yoga. Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un…