Les professeurs au yogashala

Au YogaShala, chacun professeur est indépendant, libre de pratiquer ses prix et d’enseigner sa discipline préférée !

Yoga Iyengar® avec Carine Samsou

Fondatrice du Yoga Shala de Briançon, Carine s’est installée où elle a grandit pour se consacrer à l’enseignement des différentes formations acquises ces 10 dernières années d’exploration et de voyages. Dynamique, ses ateliers et stages sont remplis d’énergie positive. 06 84 38 39 90 www.carine-samsou.com Son prochain Stage au Yoga…

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Budokon Yoga avec Estelle

Budokon signifie la voie de l’esprit guerrier  C’est une pratique de mouvement mixte, reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux, la locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements acrobatiques, la callisthénie et la méditation.  Une pratique complète qui s’adresse aux yogis à la recherche…

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Gym De Gasquet avec Perrine

Cours de gym proposés par Perrine PASCAL, kinésithérapeute formée à la méthode De Gasquet : le cours de gym posturale est ouvert à tous : Postures, étirements globaux, exercices respiratoires… le cours de gym prénatale est ouvert aux femmes enceintes dès le début de la grossesse et jusqu’au dernier mois. Exercices…

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Vinyasa Yoga avec Emmanuelle

Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique accessible à tous qui va sculpter le corps et calmer le mental. Un enchaînement régulier de postures rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont liés tout au long de la pratique et les cours à chaque fois différents.…

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Domitille Bruneton

Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). 07 67 11 34 33  domitille.bruneton@gmail.com Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui…

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Cours de Danse avec Olivia

Danseuse à l’Académie de Danse de l’être et certifiée pour l’enseignement, Olivia vous transmettra sa passion pour la danse à travers ses cours. Elle se produit aujourd’hui en France sur un chorégraphié par Fabienne Courmont et est membre de la compagnie « les graines de l’être » qui jouera son tout premier…

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Qi Gong avec Laurence

Un atelier de Qi Gong une fois par mois au Yoga Shala le samedi matin de 10h à 12h30. On va rechercher un alignement, une énergie, un recentrage à l’aide de mouvements, de notre respiration, de notre attention et de notre intention. Nous pratiquerons en musique, en douceur et en…

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Aromachologie avec Anne Méry

Praticienne en phyto-aromathérapie, Anne propose des ateliers autour de l’aromathérapie, de la phytothérapie et de l’olfactothérapie. L’aromachologie est une technique de bien-être psycho-émotionnelle qui vous permet d’aller vers le mieux-être physique et psychique. Elle utilise l’odeur et la vibration de certaines huiles essentielles comme porte d’entrée privilégiée à l’émotionnel. Les fragrances des huiles…

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Méditation avec Isabelle

Atelier mensuel d’initiation à la méditation. L’atelier se déroule en deux temps. Une première partie pour mobiliser le corps en douceur avec des postures accessibles à tous. Un deuxième temps, en assise pour créer un espace méditatif, un espace intérieur, se rendre disponible. La Méditation permet de transformer le mental…

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Ateliers souffle avec Gaëlle

Avec Gaëlle Bonnary, professeure diplômée de l’Institut Français du Yoga 07 50 42 18 90 Yoga signifie « relier ». Sous entendu : le corps et l’esprit. Le souffle est peut-être un de ces liens. Cette série d’ateliers vise à prendre conscience de son souffle, retrouver un espace intérieur confortable…

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YIN YOGA AVEC LISA COUE

Lisa propose à partir de décembre des cours de yin yoga. Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un…

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