Spécial confinement 2 :

Nous proposons des cours en ligne et en direct (grâce au logiciel gratuit zoom) : voir l’onglet planning
Des videos préenregistrées sont aussi proposées dans l’onglet Mes videos.

Le Yoga Shala Briançon vous accueille tous les jours de la semaine avec des cours adaptés à tous les niveaux et tous les week ends avec des ateliers à thème autour du Bien-être.
Une équipe de professionnels, motivée et à l’écoute saura vous mettre à l’aise.
Venez avec votre histoire et vos attentes, on trouvera toujours une solution adaptée !

Le lieu :

Shala en sanskrit veut dire « demeure ».
En yoga, et plus particulièrement en Ashtanga Yoga, le Shala est une pièce dédiée à la pratique des asanas (postures).
Notre Shala a pour but d’apporter un environnement idéal à votre pratique, mais aussi d’être un lieu d’échange autour de toutes les facettes de cette spiritualité.
Il a été pensé pour que vous puissiez y retrouver calme et tranquillité.
Nous espérons que vous vous y sentirez comme chez vous.
Il dispose aussi d’un petit magasin de produits essentiels à la pratique que l’on ne trouve pas à Briançon.
Les professeurs seront toujours prêts à vous conseiller, n’hésitez pas !

A savoir :

Les règles du Yoga Shala :

• Choisir avec soin son cours avant de venir en regardant les infos sur le site pour ne pas avoir de surprise pendant la séance : calme ou dynamique ? niveau, durée...
• Arriver 10 minutes en avance, si le cours est commencé et la porte fermée il est trop tard, désolée !
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• Pas de portables à l’intérieur du Shala, éteignez les pendant le cours, pas de vibreur merci.

• suite au Covid, nous ne fournissons plus que le minimum en matériel de yoga, venez avec votre tenue stretch et votre matériel de yoga.

• Tenez informé votre professeur d’une blessure ou d’une grossesse pour qu’il puisse vous conseiller.