Votre salle de yoga à briançon

Que vous soyez débutant(e) dans la pratique du yoga, ou pratiquant(e) à la recherche de cours de perfectionnement, il y a certainement un cours qui répond à vos besoins ! Parcourez notre proposition variée de cours de yoga et trouvez l’approche qui vous parle le plus et qui vous correspond le mieux à votre organisation.

Budokon Yoga avec Estelle

Budokon signifie la voie de l’esprit guerrier  C’est une pratique de mouvement mixte, reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux, la locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements acrobatiques, la callisthénie et la méditation.  Une pratique complète qui s’adresse aux yogis à la recherche…

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Vinyasa Yoga avec Emmanuelle

Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique accessible à tous qui va sculpter le corps et calmer le mental. Un enchaînement régulier de postures rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont liés tout au long de la pratique et les cours à chaque fois différents.…

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Domitille Bruneton

Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). 07 67 11 34 33  domitille.bruneton@gmail.com Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui…

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Ateliers souffle avec Gaëlle

Avec Gaëlle Bonnary, professeure diplômée de l’Institut Français du Yoga 07 50 42 18 90 Yoga signifie « relier ». Sous entendu : le corps et l’esprit. Le souffle est peut-être un de ces liens. Cette série d’ateliers vise à prendre conscience de son souffle, retrouver un espace intérieur confortable…

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YIN YOGA AVEC LISA COUE

Lisa propose à partir de décembre des cours de yin yoga. Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un…

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Le yoga et sa pratique​

Chacun de nos professeurs est unique, mais ils partagent tous une même passion : celle de vous accompagner sur votre parcours de yoga. Leur expérience et leur pédagogie vous guideront à travers chaque séance. Découvrez leur parcours et leur approche personnelle de l’enseignement du yoga.

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