Votre salle de yoga à briançon
Que vous soyez débutant(e) dans la pratique du yoga, ou pratiquant(e) à la recherche de cours de perfectionnement, il y a certainement un cours qui répond à vos besoins ! Parcourez notre proposition variée de cours de yoga et trouvez l’approche qui vous parle le plus et qui vous correspond le mieux à votre organisation.
Hatha yoga & Ashtanga yoga avec Léa
Léa est co-organisatrice du Yoga Shala. C’est une personne pétillante et spirituelle. Lors de ses cours, elle vous guidera sur les voies d’un yoga ouvert à tous pour une exploration du corps et de l’esprit. Léa propose actuellement des cours de Hatha Yoga et d’Ashtanga Yoga, sur différents jours et…
Budokon Yoga avec Estelle
Budokon signifie la voie du guerrier C’est une pratique de mouvement mixte. Reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux. La locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements plus acrobatiques, la callisthénie et la méditation. Une pratique complète qui s’adresse aux personnes qui cherche à…
Yoga Alignements avec Antoine
Je pratique et enseigne une méthode de Hatha Yoga basée sur la précision de l’alignement du corps. Durant les cours, nous alternons des postures debout et des postures d’équilibre avec des postures moins physiques, telles que des postures assises et des postures de récupération, plus propices au relâchement. Je vous…
Vinyasa Yoga avec Emmanuelle
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique accessible à tous qui va sculpter le corps et calmer le mental. Un enchaînement régulier de postures rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont liés tout au long de la pratique et les cours à chaque fois différents.…
Domitille Bruneton
Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). 07 67 11 34 33 domitille.bruneton@gmail.com Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui…
Yoga Vinyasa Flow avec Hélène
Le vinyasa flow est un yoga dynamique, ludique et créatif, où l’on allie le mouvement au souffle. On parle de flow pour définir des enchaînements de postures plus ou moins rapides. Ces séquences en mouvement nous amène vers l’ouverture du corps et le calme du mental. Le flow peut être…
Atelier Yoga et chamanisme pour les femmes avec Alizée
06 40 33 00 99 Différents ateliers de 3h pour Explorer son territoire féminin et se relier à tous ses organes féminin. Incarner sa féminité Exprimer son féminin sauvage Fertilité: déterminer ses rêves et activer son pouvoir créateur Le corps féminin est conçu pour être créatif.La perception de sois même…
En savoir plus » Atelier Yoga et chamanisme pour les femmes avec Alizée
Vinyasa avec Sophie
06 80 62 89 45 Atelier Vinyasa et Etirements profondsDimanche 10 septembre 202317h30 – 19h30 Il s’agit dans cette pratique de yoga , de se connecter avec les tissus profonds de son être, de soncorps afin d’identifier nos samskaras et essayer de s’en libérer.Les samskaras sont les empreintes sur notre…
Ateliers souffle avec Gaëlle
Avec Gaëlle Bonnary, professeure diplômée de l’Institut Français du Yoga 07 50 42 18 90 Yoga signifie « relier ». Sous entendu : le corps et l’esprit. Le souffle est peut-être un de ces liens. Cette série d’ateliers vise à prendre conscience de son souffle, retrouver un espace intérieur confortable…
YIN YOGA AVEC LISA COUE
Lisa propose à partir de décembre des cours de yin yoga. Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un…
Le yoga et sa pratique
Chacun de nos professeurs est unique, mais ils partagent tous une même passion : celle de vous accompagner sur votre parcours de yoga. Leur expérience et leur pédagogie vous guideront à travers chaque séance. Découvrez leur parcours et leur approche personnelle de l’enseignement du yoga.