Ateliers

Méditation avec Isabelle

Atelier mensuel d’initiation à la méditation. L’atelier se déroule en deux temps. Une première partie pour mobiliser le corps en douceur avec des postures accessibles à tous. Un deuxième temps, en assise pour créer un espace méditatif, un espace intérieur, se rendre disponible. La Méditation permet de transformer le mental et de nous rapprocher du […]

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Aromachologie avec Anne Méry

Praticienne en phyto-aromathérapie, Anne propose des ateliers autour de l’aromathérapie, de la phytothérapie et de l’olfactothérapie. L’aromachologie est une technique de bien-être psycho-émotionnelle qui vous permet d’aller vers le mieux-être physique et psychique. Elle utilise l’odeur et la vibration de certaines huiles essentielles comme porte d’entrée privilégiée à l’émotionnel. Les fragrances des huiles essentielles ont ainsi un impact sur

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Qi Gong avec Laurence

Un atelier de Qi Gong une fois par mois au Yoga Shala le samedi matin de 10h à 12h30. On va rechercher un alignement, une énergie, un recentrage à l’aide de mouvements, de notre respiration, de notre attention et de notre intention. Nous pratiquerons en musique, en douceur et en toute tranquillité. Les ateliers seront

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