Yoga

YIN YOGA AVEC LISA COUE

Lisa propose à partir de décembre des cours de yin yoga. Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un voyage sensoriel et méditatif . […]

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Ateliers souffle avec Gaëlle

Avec Gaëlle Bonnary, professeure diplômée de l’Institut Français du Yoga 07 50 42 18 90 Yoga signifie « relier ». Sous entendu : le corps et l’esprit. Le souffle est peut-être un de ces liens. Cette série d’ateliers vise à prendre conscience de son souffle, retrouver un espace intérieur confortable et apaisé, aider les liens

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Vinyasa avec Sophie

06 80 62 89 45 Atelier Vinyasa et Etirements profondsDimanche 10 septembre 202317h30 – 19h30 Il s’agit dans cette pratique de yoga , de se connecter avec les tissus profonds de son être, de soncorps afin d’identifier nos samskaras et essayer de s’en libérer.Les samskaras sont les empreintes sur notre être de nos expériences, de

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Domitille Bruneton

Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui permet un relâchement musculaire et des fascias, pour une détente globale

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Yoga Alignements avec Antoine

Je pratique et enseigne une méthode de Hatha Yoga basée sur la précision de l’alignement du corps. Durant les cours, nous alternons des postures debout et des postures d’équilibre avec des postures moins physiques, telles que des postures assises et des postures de récupération, plus propices au relâchement. Je vous propose d’explorer ces différentes familles

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Budokon Yoga avec Estelle

Budokon signifie la voie du guerrier C’est une pratique de mouvement mixte. Reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux. La locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements plus acrobatiques, la callisthénie et la méditation. Une pratique complète qui s’adresse aux personnes qui cherche à approfondir leurs niveaux de mobilité

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