Yoga postural avec Johana : infos et inscriptions :Pour toute demande de renseignements et pour vous inscrire merci de me contacter au :0768989591Les cours se déroulent le mardi de 9h15 à 10h15.A partir du 03 Septembre 2024 jusqu’au 24 juin 2025 hors vacances scolaires. Tarifs : 10€ le cours Dans une époque connectée où tout va […]
Le Yin yoga est une pratique lente d’étirement profond des tissus du corps. (Fascia) , basé sur les méridiens chinois. La pratique aide retrouver une harmonie et à débloquer les noeuds énergétiques.La lenteur de la pratique invite à un voyage sensoriel et méditatif . Contactez la, Son cours est le lundi 19h15 à partir de
06 40 33 00 99 Différents ateliers de 3h pour Le corps féminin est conçu pour être créatif.La perception de sois même en tant que femme (sa place, son corps…) influence tous lesdomaines de notre vie.Beaucoup de femmes sont détachées de leur corps et plus particulièrement de leur bassinsacré qui abrite les organes féminins et
Atelier Yoga et chamanisme pour les femmes avec Alizée Lire la suite »
Le vinyasa flow est un yoga dynamique, ludique et créatif, où l’on allie le mouvement au souffle. On parle de flow pour définir des enchaînements de postures plus ou moins rapides. Ces séquences en mouvement nous amène vers l’ouverture du corps et le calme du mental. Le flow peut être très doux, pour trouver du
Je vous propose des cours de Yin Yoga en musique (yoga lent avec tenue prolongée des postures qui permet un relâchement musculaire et émotionnel). Yin Yoga Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui permet un relâchement musculaire et des fascias, pour une détente globale
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique accessible à tous qui va sculpter le corps et calmer le mental. Un enchaînement régulier de postures rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont liés tout au long de la pratique et les cours à chaque fois différents. Ces cours en musique augmenteront
Budokon signifie la voie de l’esprit guerrier C’est une pratique de mouvement mixte, reliant le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux, la locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements acrobatiques, la callisthénie et la méditation. Une pratique complète qui s’adresse aux yogis à la recherche du plus haut niveau de
