Fondatrice du Yoga Shala de Briançon, Carine s’est installée un temps là où elle a grandit pour se consacrer à l’enseignement du Yoga.
Elle a crée le Yoga Shala en 2018 pour pouvoir offrir un lieu dédié aux pratiques holistiques dans le Briançonnais.
Depuis peu, elle est repartie en vadrouille, et est souvent en voyage.
Elle propose toujours un petit atelier ou un stage de yoga Iyengar au Yoga Shala lors des ses retours aux sourses , à Cervieres où elle habite avec sa famille.
Elle gère également la salle à distance et vous pouvez la contacter par mail si vous avez des questions.
06 84 38 39 90
Ses prochains stages 2025/2026
NOVEMBRE STAGE SOLEIL/LUNE :
Les soirées du 29-30 novembre : ATELIERS lune, stage complet 30€
Le samedi 29 Novembre de 18h30 à 20h
Déposer son bassin et ses jambes pour atteindre la détente des hanches.
Ancrage et relaxation
15€
Le Dimanche 30 Novembre de 18h30 à 20h :
Détente du dos, déposer son sac et respirer tranquillement.
15€
En savoir plus sur Carine :
Carine est enseignante de Yoga certifiée enseignante Yoga Iyengar ® et est en formation niveau 2 (anciennement Junior 1-2). Elle le pratique chaque année en Inde et avec son professeur de Yoga Iyengar Stephane Lalo (certifié avancé junior 3) à Marseille. Elle propose également de la Douceur et de la philosophie du yoga : respiration, apprendre à lâcher prise, stage à thèmes et ateliers adaptés à tous les niveaux.
CV yogique :
- 2008 formation 1 an en ayurveda (soins du corps et cuisine )
- 2011 : brevet d’état d’éducateur sportif
- 2015 : formation Degasquet post-prénatal et cursus Yoga complet
- 2017 formation 1 an en hatha yoga et philosophie en Ashram traditionnel
- 2018 formation 400h en Ashtanga yoga à Mysore et à Rishikesh (Inde)
- 2021 formation 4 ans en Iyengar yoga
- En formation des textes traditionnels indien à l’Oxford Center for Hindu studies cursus Yoga.
Elle voyage très souvent en Inde pour emmener des enseignements authentiques à ses cours.
Son petit mot :
« Passionnée, je transmets avec enthousiasme et aimerai vous emmener vers l’autonomie mais aussi la compréhension du Yoga dans son ensemble.
Les sensations de vie et de joie que me procure la pratique se ressentent dans mes cours qui se veulent des moments de convivialité et d’apprentissage pour pouvoir comprendre et ensuite reproduire à la maison »
