Fondatrice du Yoga Shala de Briançon, Carine s’est installée un temps là où elle a grandit pour se consacrer à l’enseignement du Yoga.
Elle a crée le Yoga Shala en 2018 pour pouvoir offrir un lieu dédié aux pratiques holistiques dans le Briançonnais.
Depuis peu, elle est repartie en vadrouille, et est souvent en voyage.
Elle propose toujours un petit atelier ou un stage de yoga Iyengar au Yoga Shala lors des ses retours aux sourses , à Cervieres où elle habite avec sa famille.
Elle gère également la salle à distance et vous pouvez la contacter par mail si vous avez des questions.
06 84 38 39 90
Ses prochains stages 2025
NOVEMBRE STAGE SOLEIL/LUNE :
Samedi et Dimanche 22 et 23 novembre 9h30 à 11h30 : JOIE DE VIVRE INFOS A VENIR
Samedi 29 et Dimanche 30 Novembre 18h-20h30 : DETENTE ET RECUPERATION INFOS A VENIR
Retraite de Noël :
Possibilité de moduler vos venues selon votre emploi du temps :
Vendredi 19 Décembre :
17h30-18h : Tisane de bienvenue
18h-20h30 : Réveil de l’ensemble du corps, respirations de base et relaxation
Samedi 20, dimanche 21, lundi 22, mardi 23 décembre :
9h-10h30 : Pratique des Asanas du matin
10h30-11h Tisanes
11h-12h Respirations de base et Yoga Nidra
17h30-18h : Tisane, salle à disposition.
18h-19h45 : Pratique des Asanas de retour au calme
20h-20h30 : Respirations de base et relaxation
Mercredi 24 décembre :
9h-10h30 : Pratique des Asanas du matin
10h30-11h Tisanes
11h-12h Respirations de base et Yoga Nidra
Fin du stage.
TARIFS :
Ensemble du stage : 250€,
Seulement les matins : 150€,
Seulement les soirs : 125€
A la carte :
-Un atelier soir 25€ -Un atelier matin : 30€
INSCRIPTIONS:
Carine Samsou : 0684383990
JOURNEE DETOX JANVIER 2026
Samedi 3 janvier INFOS A VENIR
MINI RETRAITE DE MARS 2026 :
6-7-8 MARS , vendredi soir, samedi journée et dimanche journée
INFOS A VENIR
Résa et infos : Samsou.carine@gmail.com ou au 0684383990
En savoir plus sur Carine :
Carine est enseignante de Yoga certifiée enseignante Yoga Iyengar ® et est en formation niveau 2 (anciennement Junior 1-2). Elle le pratique chaque année en Inde et avec son professeur de Yoga Iyengar Stephane Lalo (certifié avancé junior 3) à Marseille. Elle propose également de la Douceur et de la philosophie du yoga : respiration, apprendre à lâcher prise, stage à thèmes et ateliers adaptés à tous les niveaux.
CV yogique :
- 2008 formation 1 an en ayurveda (soins du corps et cuisine )
- 2011 : brevet d’état d’éducateur sportif
- 2015 : formation Degasquet post-prénatal et cursus Yoga complet
- 2017 formation 1 an en hatha yoga et philosophie en Ashram traditionnel
- 2018 formation 400h en Ashtanga yoga à Mysore et à Rishikesh (Inde)
- 2021 formation 4 ans en Iyengar yoga
- En formation des textes traditionnels indien à l’Oxford Center for Hindu studies cursus Yoga.
Elle voyage très souvent en Inde pour emmener des enseignements authentiques à ses cours.
Son petit mot :
« Passionnée, je transmets avec enthousiasme et aimerai vous emmener vers l’autonomie mais aussi la compréhension du Yoga dans son ensemble.
Les sensations de vie et de joie que me procure la pratique se ressentent dans mes cours qui se veulent des moments de convivialité et d’apprentissage pour pouvoir comprendre et ensuite reproduire à la maison »
