Contact :
lea.duchamp.yoga@gmail.com
06.71.86.94.16

Léa propose actuellement des cours de Hatha, d’Alignements et d’Ashtanga. Elle propose aussi des ateliers Yoga Danse en week-end.

Léa a toujours eu un contact avec l’expression de soi, par le corps. Elle débute la danse contemporaine à l’âge de 6 ans et elle la pratiquera jusqu’à ses 20 ans. Avec la danse, elle prend conscience de son corps dans l’espace, elle apprend à écouter ses sensations et à rester centrée, en conscience, dans le déploiement de l’énergie.

Ses années d’étude en gestion événementielle l’éloignent peu à peu de ce travail sur le corps et c’est par le Yoga qu’elle y revient. Pratiquante assidue depuis 8 ans, elle s’engage véritablement dans la voie du Yoga en 2017 avec une première formation en Hatha Yoga, qu’elle effectue en Inde. Elle commence à enseigner tout de suite après et continue de se former depuis lors.

Au quotidien, Léa trouve dans cette pratique un merveilleux outil pour rester connectée à son intériorité, et pour développer sa compréhension de sa propre nature. En étant élève elle même, elle continue d’avancer sur ce chemin.

Dans ses cours, Léa souhaite partager sa passion avec douceur et bienveillance, dans le respect de chacun, en portant toujours attention au juste alignement et à l’écoute de ses sensations aux niveaux corporel, énergétique et spirituel. Elle vous attend pour pratiquer, dans la joie et la bonne humeur.

Depuis janvier 2020 elle est co-organisatrice du Yoga Shala avec Carine.

Formations suivies :
2017 / Hatha Yoga - Padma Karma School - certifié Alliance Yoga - Inde
2018 / Yoga thérapie prénatale -Alia Om - Paris
2019 / Yoga Prénatal et Postnatal - Méthode De Gasquet - Lyon
2020 / Cursus complet Yoga - Méthode De Gasquet - Lyon
2020 / Yoga danse - École Yoga Danse - Toulouse
2020 / Ashtanga Yoga Paris - Paris