Les Yogas relaxants et méditations

Le Vini yoga (Elisabeth)

Le viny yoga propose une pratique basée sur la relation consciente au corps, du souffle, dans le respect de soi.
Se poser, accueillir, s’ouvrir à ce qui est là dans l’instant sans jugement, avec bienveillance.
Un yoga doux et adapté à tous.
Avec Elizabeth Paul le jeudi 12h30 à partir du 19 septembre