Ateliers détaillés

Journée de pratique IYENGAR : Yoga intégral avec Carine

Journée de pratique : Yoga intégral

Rien de mieux qu’une coupure totale d’une journée pour intégrer les effets du yoga Iyengar !

Plusieurs heures de pratique au centre, tout comme en Inde lors des stages intensifs...

Tentez l’aventure du yoga intégral lors de ces journées réunissant plusieurs cours.

Horaires et dates :

2021 : Dimanche 1er Aout, 12 septembre 2021, 3 octobre 2021, 13 mars 2022
PR0GRAMME :

9h-11h Pratique des postures

11h30 -12H15 Pranayama

Repas partagé ou solo

14h-16h : Pratique des inversées

16h30-17h15 : Yoga Nidra (non obligatoire)

60€ ou 5 cours sur votre abonnement.