Les Yogas dynamiques

Hatha yoga Flow (Carine)

Une pratique fluide parfaite pour assimiler les postures et apprendre à coordonner la respiration sur le mouvement.
Connaitre mieux son corps, sa manière de respirer et sa façon de se placer dans l’espace.
Ouvert à tous les niveaux, parfait pour commencer le yoga dynamique.
lundi 17h30 et Mardi 19h avec Carine