Les Yogas enseignés au Shala

Le Yoga Doux

Une pratique douce, adaptée au groupe ; parfaite pour assimiler les postures et apprendre à coordonner la respiration sur le mouvement.
Les postures s’enchainent de manière réfléchie et selon le thème décidé par le professeur.
Connaitre mieux son corps, sa manière de respirer et sa façon de se placer dans l’espace.
Ouvert à tous les niveaux, parfait pour commencer le yoga dynamique.

En atelier et stage Yoga Douceur Avec Carine :

Consultez les ateliers de Carine classés par mois : ATELIERS DE CARINE ICI
ou sur son site www.carine-samsou.com

En cours chaque semaine avec Léa :

 Le Mercredi 19h-20h15 avec Léa
 Le Jeudi 17h30-18h45