Estelle vous attend le mardi soir 19h avec un cours de budokon Yoga mélange d’art martial et de Yoga.
ESTELLE : 0684000864

" Je m’appelle Estelle, je suis professeure de yoga et acroyoga.
Le yoga est entré dans ma vie il y a 9 ans après des années de danse et fitness...J’ai trouvé la voie que j’avais envie de suivre...

Je me suis formée au cours de deux voyages en Inde où j’ai appris le yoga traditionnel indien hatha et asthanga .
Par la suite à la recherche de quelque chose de plus acrobatique, j’ai découvert l’acroyoga.
Je me suis alors formée en acroyaga en Italie quelques années plus tard.
Toujours dans une démarche d’exploration du maximum de mes capacités physique et mental, je suis tournée vers l’enseignement du budokon yoga / mobility : un yoga à l’approche plus moderne.

Je continue en permanence à me former : je suis professeure et je suis élève.

J’utilise ces différentes influences et plusieurs d’approche, pour pouvoir répondre et m’adapter au mieux à chacun.

Mon but est d’aider à se comprendre plus, à trouver en soi toute sa force et vivre en harmonisation avec son corps, son esprit et ce qui nous entoure...
Je transmets simplement ce que j’apprends,
je le fais dans la bienveillance aux personnes qui croisent mon chemin..."

ESTELLE : 0684000864