Ateliers/Stages

Jeudi 3 décembre Ashtanga Serie 1 guidée Carine

Jeudi 3 decembre 2020
8h-10h

Une séance complète d’Ashtanga Yoga Avec Carine :

L’Ashtanga est une forme de yoga traditionnel dynamique alliant endurance, force & flexibilité, où chaque mouvement est synchronisé au souffle.
La pratique de la serie 1 complète est un réel travail d’endurance et de réchauffement du corps.
Elle permet un nettoyage avant l’hiver et évacue les toxines physiques et mentales.

Un cours sur votre carte.
ou 15€ ( à payer en avance, Carine vous contactera)
Résa dans planning.