Agenda des ateliers

AOUT 2021

Dimanche 1er Aout, Journée intégrale

9h-12h15 14h-17h30
Journée Iyengar :
Atelier Iyengar et Respirations
Niveau Perfectionnement

Avec Carine
Réservation au 0684383990
25€ ou 2 séances/carte

Jeudi 05 Aout de 9h à 11h

Atelier Re-découvrir l’ Ashtanga
Niveau approfondissement
Avec Carine
Réservation au 0684383990
20€ ou 2 séances/carte

Dimanche 08 Aout de 18h30 à 20h

Atelier Yoga et Chakras
Tous Niveaux
Avec Carine
Réservation au 0684383990
20€ ou 2 séances/carte

Jeudi 12 Aout de 9h à 11h

Atelier Yoga et Respiration
Niveau Initiation
Avec Carine
Réservation au 0684383990
20€ ou 2 séances/carte

Dimanche15 août de 18h a 20h

avec Chloé pour un voyage sonore , pratique douce, respirations et son des bols ( 20€/ resa : 06 09 90 00 94)

Dimanche 22 août de 18h a 20h

Romain, Kinésithérapeute et enseignants de yoga pour un approfondissement sur la pratique du yoga et le mal de dos .
(25€ / resa : 06 19 89 25 59 )

Jeudi 26 Aout de 9h à 12h

Atelier Iyengar : Vinyasa, cordes et Pranayama
Niveau Approfondissement
Avec Carine
Réservation au 0684383990
30€ ou 3 séances/carte

Samedi Et dimanche 28 et 29 Aout 2021 :

Week end D’Ashtanga Yoga avec Claire Saunders
120 €

Nous avons la chance d’accueillir Claire Saunders pour un Workshop d’ashtanga les 28-29 Août 2021 !

Claire est une des rares personnes habitant en France diplômée à avoir reçu l’autorisation niveau 2 de l’Institut de Yoga Ashtanga Krishna Pattabhi Jois (KPJAYI) à Mysore en Inde.
Claire est une élève dédiée à la méthode traditionnelle de l’ Ashtanga.
Elle maintient une pratique quotidienne et voyage en Inde quasiment tous les ans depuis 20 ans pour étudier. Elle était élève directe de Sri Pattabhi Jois et continue maintenant d’étudier avec son petit-fils Sharath Jois .

C’est aussi la professeur de Carine et Lea et son enseignement est leur source d’inspiration.

Voila le programme :

Samedi matin :

8h-9h30 serie 1 guidée d’ashtanga

Samedi après-midi :
14h30 : thé de bienvenue
15h-17h : Technique des postures
17h30-18H30 :Pranayama
18h30 : Discussion et question and answer session

Dimanche matin :
8h-9h30 : Ashtanga serie 1 guidée
10h-11h : Pranayama

Dimanche après-midi :

14h -16h : Asana technique
16h30-17h30 : Yoga nidra/Relaxation/mantra

Anglais et français parlé.

Prix 120€ le week end.
10 places de libre.

Connaissances minimales en Ashtanga ou yoga dynamique conseillées

Contactez Carine pour vous inscrire
Samsou.carine@gmail.com