Les cours vidéos

Des packs vidéos disponibles sur abonnement (3 mois)

Tous les packs vidéos disponibles Accès à vos packs

Pack Yoga-Shala

Un pack gratuit réservé aux abonnés de la salle Yoga-Shala !
Connectez vous à votre compte pour accéder.

Yoga Nidra

Relaxation guidée de 40 minutes pour décompresser.

Pack Alignements 2

A faire après le Pack Alignements 1

Alignements 2 #Lignes

Lignes et asanas

Alignements 2 #Prana

Alignements énergétiques

Alignements 2 #Série

Enchainement dynamique

Prix : 25 EUR durée 3 mois

Atelier Yoga Alignements

Un atelier de Yoga alignements avec utilisation de la chaise.
env 1h30

Alignements #chaise

Yoga alignements avec la chaise

Prix : 10 EUR durée 3 mois

Pack "soir 30 minutes"

4 cours de 30 minutes pour relâcher en fin de journée et se préparer au sommeil.

Flow racine

Exploration du bassin

Flow respire

Respirez et détendez vous

Flow médite

Bouger en conscience

Flow évacue

Flow du guerrier sympathique

Prix : 18 EUR durée 3 mois

Pack "matin 30 minutes"

4 cours du matin de 30 minutes pour commencer à installer une pratique quotidienne.

Flow racine

Partez dans votre journée ancré

Flow coeur

Ouverture et bienveillance

Flow Agni

Reveillez votre feu intérieur

Flow balance

Pour une journée au départ équilibré

Prix : 18 EUR durée 3 mois

Pack communauté

Vous donnez ce que vous pouvez et avez accès à un cours de 30 minutes, un atelier de 2 heures et une relaxation guidée : https://cagnotte.me/52759-pack-yoga-donation/fr

Merci à tous pour votre soutien, Il est précieux pour maintenir notre petite salle !!
Carine

Atelier Mouv’ 2h

Explorez les différentes sensations dans vos articulations, mettez de la vie, dynamisez vous !

Nidra et relaxation

Une relaxation guidée de 40 minutes pour décompresser totalement.

30 minutes MATIN

Réveillez vous grâce au Yoga

Pack "Niveau intermédiaire"

Vous pratiquez depuis plus de 6mois avec Carine, un cours de chaque style de yoga pour avancer dans votre niveau.

Hatha #équilibre profond

Hatha pour niveau intermédiaire

Vinyasa #racine

Vinyasa pour niveau intermédiaire

Alignements et inversions

Alignements pour niveau intermédiaire.

Prix : 25 EUR durée 3 mois

Atelier mouv’ 2h

Un atelier de 2h sur le mouvement des articulations, alignements et prise de conscience des plans du corps

Atelier mouv’ 2h

Un atelier de 2h sur les amplitudes de mouvement de vos articulations

Prix : 10 EUR durée 3 mois

Ateliers yoga box

Atelier Yogashalabox et yoga du sommeil

Yogashalabox atelier 1

Un cours de 2h mélangeant le yoga traditionnel, la respiration et les alignements du corps.

Yoga nidra

Une vidéo de relaxation allongée pour travailler ses différents états de conscience et se relâcher.

Prix : 10 EUR durée 3 mois

Pack Alignements 1

3 cours pour apprendre les postures en respectant les alignements du corps.

Alignements #respire

Rechercher la position juste pour respirer pleinement.

Alignements #racine

Découvrir les placements du bassin et du ventre pour s’enraciner.

Alignements #lignes

Ouvrir des lignes énergétiques dans le corps.

Prix : 25 EUR durée 3 mois

Pack Vinyasa 1

3 cours dynamiques où les positions s’enchaînent de façon fluide dans un mouvement parfois chorégraphié.

Vinyasa #gentle

Vinyasa doux pour prendre soin de soi.

Vinyasa #respire

Chakra du cœur et force énergétique.

Vinyasa #mouv’

Enchainement de postures traditionnelles pour réveiller les corps.

Prix : 25 EUR durée 3 mois

Pack Hatha 1

3 cours de yoga fluide, parfaits pour assimiler les postures et apprendre à coordonner la respiration sur le mouvement.

Hatha #respire

Ouverture de poitrine et plénitude.

Hatha #chakra

Ressentez vos différentes zones énergétiques en yoga
traditionnel.

Hatha #flow

Séance équilibrante où tous les plans du corps sont
conscientisés.

Prix : 25 EUR durée 3 mois

Pour retrouver ou commander vos packs, connectez vous :

Vous inscrire sur ce site

Vous avez demandé à intervenir sur un forum réservé aux visiteurs enregistrés.

Identifiants personnels

Indiquez ici votre nom et votre adresse email. Votre identifiant personnel vous parviendra rapidement, par courrier électronique.